bosbos
مشرفة قسم المرأة
عدد المساهمات : 2959
العمر : 36
الاقامة : أتمنى الدرجـــــــات العلا من الجنة
المهنة : أسعى لفعل الخيــر
علم بلدك : 
مزاجى النهاردة : 
نشاط العضو :
ولد / بنت : 
النقاط : 61204
تاريخ التسجيل : 06/10/2008
 | |
D@da
ADMiN
عدد المساهمات : 6669
العمر : 36
الاقامة : جمهورية حدوتة
المهنة : رئيس جمهورية حدوتة
علم بلدك :
مزاجى النهاردة : 
نشاط العضو :
ولد / بنت : 
الأوسمة : 
النقاط : 63314
تاريخ التسجيل : 18/08/2007
|  موضوع: رد: الفول السودانى ينافس الفواكه 10/8/2008, 05:21 | |
| تسلمى على الافادة دى
الموضوع جميل
تحيتى ليكى وفى انتظار المزيد | |
|
ملوكة
مشرفـة كلام شباب فى بنات
عدد المساهمات : 854
العمر : 36
الاقامة : مصر
المهنة : باحثة عن السعادة
علم بلدك :
مزاجى النهاردة : 
نشاط العضو :
ولد / بنت :
الأوسمة : 
النقاط : 60493
تاريخ التسجيل : 09/05/2008
| | موضوع: رد: الفول السودانى ينافس الفواكه 10/8/2008, 15:18 | |
| | |
|
star
.....
عدد المساهمات : 578
العمر : 36
الاقامة : مصر
المهنة : طالبه
نشاط العضو :
ولد / بنت :
النقاط : 61012
تاريخ التسجيل : 23/02/2008
| | موضوع: رد: الفول السودانى ينافس الفواكه 10/8/2008, 18:17 | |
| شكرا على الافادة
فى انتظار المزيد | |
|
bosbos
مشرفة قسم المرأة
عدد المساهمات : 2959
العمر : 36
الاقامة : أتمنى الدرجـــــــات العلا من الجنة
المهنة : أسعى لفعل الخيــر
علم بلدك :
مزاجى النهاردة :
نشاط العضو :
ولد / بنت :
النقاط : 61204
تاريخ التسجيل : 06/10/2008
| |
الفول السوداني من أكثر التسالي شهرة، وهو متوافر على مدار العام في جميع أشكاله: طازج - محمص - بقشرة أو بدون. والفول السوداني ليس من المكسرات، ولكنه ينتمي لعائلة البقول كالفول. وبالإضافة لكونه طعاما نقبل عليه جميعا، فإن الفول السوداني يحمل مجموعة من الفوائد الغذائية والصحية الهامة، فهو مصدر ممتاز للدهون غير المشبعة المرتبطة بالحفاظ على صحة القلب، كما أن أحد الأبحاث الحديثة أظهر أن حبات الفول السوداني اللذيذة تنافس العديد من الفواكه في غناها بكمية معادلة من مضادات الأكسدة. يبقى أن نقول استمتع بالفول السوداني الرائع أثناء مشاهدتك للفيلم أو المسلسل المفضل لديك ولكن حاول تناوله بدون ملح حتى تحافظ على صحتك. 
