7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل

موضوع: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل 10/24/2007, 04:19

1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .

2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .

3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .

4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .

5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .

6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .

7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .
اتمنى ان يعجبكم الموضوع
و منتظرة ردودكم

جميل اوووووووووووووووى يا مى

بجد نصائح جميلة جدا

تسلم ايدك على التوبيك

تحيتى ليكى وفى مزيد ان شاء الله

مشكورة يامى على الموضوع

بس سؤال بسيط

انا عايز اعرف امال لما الحاجات دى ماعملهاش بعد الاكل امال ايه اللى اعمله بقى

ايه اللى المفروض اعمله بعد الاكل

ممكن تتفرج ع التليفزيون

او تعد ع منتدى حدوته

ههههههههههههههههه

شكرا ياجميل ع مرورك

يعنى هى جات على التليفزيون او حدوته

ولا تزعلى نفسك

8 – لا تشاهد التليفزيون .....

* ان مشاهده التليفزيون بعد الاكل مباشرة يؤدى الى التهاب حاد فى مقلة العين وبالتالى يؤدى الى النعاس وهو النوم واكيد طبعا النوم بعد الاكل لا يؤدى الى عملية اتمام الهضم مما يؤدى الى التهاب معوى كماذكر سابقا

9 لا تتصفح منتدى حدوته....

* ان تصفح الانترنت وخصوصا منتدى حدوته بعدالاكل مباشرة يؤدى اللى زياده التركيز وبالتالى فهو يؤدى اللى سرعة تدفق الدم اللى المخ وهذا يؤدى اللى حدوث تقلصات فى الامعاء وبالتالى يؤدى اللى الوفاه

:nn:

ممكن اعرف بقى اعمل ايه بعد الاكل

بجد يامصطفى ولا بتهزر

لازم اعرف

ههههههههههههههه

تحياتى لك ياقمر

شكرا الك على المعلومات يا دكتورة

merci ya doctor

هههههههههههههههه
مشكورة يا جميل
في انتظار المزيد
تقبلي مروري

» طريقه الاكل عند البنات و الشباب !
» الفرق بين الولد والبنت فى طريقة الاكل
» اعرف شخصيتك من الاكل اللى بتحبه
» اشياء غريبه
» اشياء تقتل الحب