حــــد و تــــــة
منتدى حدوتة
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
حــــد و تــــــة
منتدى حدوتة
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
حــــد و تــــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لو حد لسه هنا يراسلنى https://www.facebook.com/M0hamd.samir?mibextid=ZbWKwL
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيلدخول

 

 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
+3
dr_3la2oxford
NOOR
bosbos
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
bosbos
مشرفة قسم المرأة

مشرفة قسم المرأة
bosbos


انثى
عدد المساهمات : 2959
العمر : 36
الاقامة : أتمنى الدرجـــــــات العلا من الجنة
المهنة : أسعى لفعل الخيــر
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Momtaz10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue50 / 10050 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Female10
النقاط : 59474
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty10/25/2008, 19:47

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4- لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5- لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6- لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7- لا تدخن - تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق ، تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NOOR
.
.
NOOR


انثى
عدد المساهمات : 4418
العمر : 32
الاقامة : الاردن
المهنة : طالبة
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Jordan10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Busy10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue50 / 10050 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Female10
النقاط : 59151
تاريخ التسجيل : 12/11/2008

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty12/4/2008, 23:17

ثاااااااااانكس معلومات حلوة كتير ...
بجد تسلمي يا AH BEMAZAGI
تحياتي..نور..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr_3la2oxford
الإدارة

الإدارة
dr_3la2oxford


ذكر
عدد المساهمات : 3914
العمر : 35
الاقامة : alone. in so kind heart
المهنة : نائب المدير
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Rayg10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue90 / 10090 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Male10
الأوسمة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 1187177599
النقاط : 62436
تاريخ التسجيل : 19/08/2007

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty12/6/2008, 18:28

والله نايس توبك لكن من وجة نظري المتواضعة فية حجات غلط


مثلا الفاكهة بعد الاكل

بالعكس ينصح بالفاكهة بعد الاكل عشان فيها vitamin c الي بيزود أمتصاص الغذاء


حكاية حزام البنطلوون دي معرفش عنها حجة بصراحة


سباحة ومشي انشطة اشطة مفيش مشاكل عشان ميشقللش الهضم والامتصاص
بس مفضل للناس الي بتعمل رجيم

بالنسبة للنوم بعد الاكل بقي
هوة مش كويس صح بس مش عشان بيعطل الهضم بالعكس الهضم بيزيد اثناء النوم اساسا .

اما حكاية التدخين بقي ... ف خدي الخبرة من اهلها

نايس توبك يا بوسي وتحياتي لكي .. سلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.3la2oxford.piczo.com
bosbos
مشرفة قسم المرأة

مشرفة قسم المرأة
bosbos


انثى
عدد المساهمات : 2959
العمر : 36
الاقامة : أتمنى الدرجـــــــات العلا من الجنة
المهنة : أسعى لفعل الخيــر
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Momtaz10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue50 / 10050 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Female10
النقاط : 59474
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty12/7/2008, 00:05


شكرا ليكي يانور

وشكرا ليك على اهتمامك ياعلاء

وشكرا على معلوماتك المفيدة دى
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 587403
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anas shahwan
.....
.....
anas shahwan


ذكر
عدد المساهمات : 414
العمر : 28
الاقامة : الاردن
المهنة : طالب
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Jordan10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue0 / 1000 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Male10
النقاط : 54891
تاريخ التسجيل : 04/07/2009

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty7/4/2009, 18:08

معلومات جميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anas shahwan
.....
.....
anas shahwan


ذكر
عدد المساهمات : 414
العمر : 28
الاقامة : الاردن
المهنة : طالب
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Jordan10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue0 / 1000 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Male10
النقاط : 54891
تاريخ التسجيل : 04/07/2009

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty7/4/2009, 18:10

مشكوور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bosbos
مشرفة قسم المرأة

مشرفة قسم المرأة
bosbos


انثى
عدد المساهمات : 2959
العمر : 36
الاقامة : أتمنى الدرجـــــــات العلا من الجنة
المهنة : أسعى لفعل الخيــر
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Momtaz10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue50 / 10050 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Female10
النقاط : 59474
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty7/6/2009, 16:53

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 080606201013hnGJ


شكرا لمرورك



anas shahwan
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eng_hamada
..
..
eng_hamada


ذكر
عدد المساهمات : 58
العمر : 34
الاقامة : المحله واكيد هغيرها
المهنة : طالب وبعد اربع سنوات ان شاء الله مهندس
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Momtaz10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue0 / 1000 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Male10
النقاط : 54429
تاريخ التسجيل : 29/06/2009

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty7/9/2009, 23:28

دى معلومات ظريفه بجد وحلوه ومفيده

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 838984

جدا وياريت كل الناس تتبع هذة النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Romancia
.
.
Romancia


انثى
عدد المساهمات : 2611
العمر : 31
الاقامة : المنصورة
المهنة : طالبة
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Loves10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue50 / 10050 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Female10
النقاط : 59125
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty7/10/2009, 10:29


امال نعمل اية بعد الاكل يا بسبوس نقتل نفسنا ههههههههههههههه

معلومات مفيدة جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bosbos
مشرفة قسم المرأة

مشرفة قسم المرأة
bosbos


انثى
عدد المساهمات : 2959
العمر : 36
الاقامة : أتمنى الدرجـــــــات العلا من الجنة
المهنة : أسعى لفعل الخيــر
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Momtaz10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue50 / 10050 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Female10
النقاط : 59474
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty7/11/2009, 08:14

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 080606201013hnGJ

شكرا لمروركم

حمــــادة
شهــــــد

تحياتى ليكم اه صحيح العزاء فين ياشوشو 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 91521
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.Lambada
مشرف مشجعى الأهلى

مشرف مشجعى الأهلى
Dr.Lambada


ذكر
عدد المساهمات : 1755
العمر : 35
الاقامة : حدوته أول كليك شمال
المهنة : اجزخانجي
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Mstool10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue50 / 10050 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Male10
الأوسمة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 711
النقاط : 61734
تاريخ التسجيل : 11/10/2007

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty7/11/2009, 11:10

اقتباس :
امال نعمل اية بعد الاكل يا بسبوس نقتل نفسنا ههههههههههههههه

لأ احنا منكلش اساسا 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 850224
واهو توفير ورجيم بردو 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 105655
تسلم اديكي ع التوبيك يا جميل
تحيتي ليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/home.php#/Lambada.okasha?ref=name
Romancia
.
.
Romancia


انثى
عدد المساهمات : 2611
العمر : 31
الاقامة : المنصورة
المهنة : طالبة
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Loves10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue50 / 10050 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Female10
النقاط : 59125
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty7/11/2009, 11:18

bosbos كتب:
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 080606201013hnGJ

شكرا لمروركم

حمــــادة
شهــــــد

تحياتى ليكم اه صحيح العزاء فين ياشوشو 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 91521


انتى اول واحدة معزومة يا بسبوس
اوعى تتاخرى 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 606800 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 606800 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل 606800
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bosbos
مشرفة قسم المرأة

مشرفة قسم المرأة
bosbos


انثى
عدد المساهمات : 2959
العمر : 36
الاقامة : أتمنى الدرجـــــــات العلا من الجنة
المهنة : أسعى لفعل الخيــر
علم بلدك : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Egypt10
مزاجى النهاردة : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Momtaz10
نشاط العضو :
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue50 / 10050 / 1007أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

ولد / بنت : 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Female10
النقاط : 59474
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل   7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل Empty7/31/2009, 22:23

cheers اوك حاضر ياشهد مش قولتلك انتي تؤمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7أشيــــــــاء لايجب أن تمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعلمون ان الفرنسيين رقم واحد في الأكل والشرب والنوم!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حــــد و تــــــة :: حـدوتـة الـإجـتـمـاعـى :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: